Yayin bikin sabuwar shekara, membobin kungiyarmu sun ɗauki danginsu zuwa sansanin sansanin ɗabi'ar yara. Yin tsere ba kawai mai kyau bane ga jiki, amma kuma yana taimakawa haɓaka ginin kungiyar.
A cikin aikinmu mai wahala da damuwa, yana da wuya a sami lokacin da zai raka iyalinmu don jin daɗin annashuwa da farin ciki da aka kawo.
Yin tsere yana da fa'idodi da yawa na jiki: inganta aikin zuciya, inganta karfin jiki, yana motsa karfin gwiwa, da kuma shakatawa da rage damuwa.
A lokacin da tsalle-tsalle, mutane suna cikin kyakkyawan yanayin dusar ƙanƙara, yana mai da hankali kan ragewa, kuma suna iya mantawa da damuwa na ɗan lokaci kuma suna iya zama na ɗan lokaci cikin rayuwa da aiki. A lokaci guda, motsa jiki na iya tura jiki don sinadarin Neurotransmiters na ainihi kamar masu ƙarewa, waɗanda zasu iya inganta yanayi, suna sa mutane suyi farin ciki da kwanciyar hankali, da kuma inganta lafiyar kwakwalwa.
Gugawa yana taimakawa inganta ginin ƙungiyarmu, galibi a cikin waɗannan fannoni:
Inganta sadarwa da hadin gwiwa
A lokacin da keke, membobin kungiyar suna buƙatar musanya bayani kamar yanayin sikelin kankara da maki na fasaha. A lokacin da fuskantar hadaddun slopes ko gaggawa, suma suna buƙatar sadarwa da sauri don tsara dabarun da shawo kan matsaloli tare. Misali, a cikin tseren tsalle-tsalle, membobin suna buƙatar wucewa da wannan alama, wanda ke buƙatar sadarwa da haɗin gwiwa, wanda zai iya yin haɗin gwiwa tsakanin membobin ƙungiyar.
Inganta aminci
A yayin tsallake, membobin kungiyar zasu taimaka da kare juna. Misali, lokacin da novice yana koyon ski, gogaggen ƙwarewa zasu samar da ja-gora da kariya don taimaka musu wajen shawo kan su. Wannan tallafin na juna na iya inganta dogaro da membobi kuma suna sa ƙungiyar ta sami haɗin kai.
Horar da ruhu
Gudun wuta yana da ayyukan da yawa na gama aiki da ayyuka, kamar gasa na tsalle-tsalle da ci gaban dusar ƙanƙara. A cikin waɗannan ayyukan, membobin ƙungiyar suna aiki tuƙuru don burin gama gari - nasara, da kuma aikin kowane memba yana da alaƙa da aikin ƙungiyar, wanda zai iya wahalar da membobin haɗin kai da kuma horar da tawagar.
Inganta hadewar dangantaka
Ana aiwatar da tsalle-tsalle a cikin nutsuwa da annashuwa. Ba kamar yanayin aiki na yau da kullun ba, membobi na iya kawar da matsin lamba da mummunan hoto a wurin aiki kuma suna haɓaka ji a tsakanin juna, haɓaka ji, kuma suna samar da yanayi mai kyau.
Inganta ikon warware matsalar
Zunya na iya haduwa matsaloli da yawa, irin su gazawar kwatsam, yanayin yanayi yana buƙatar aiwatar da abubuwan daidaitawa da ikon warware matsalar, saboda ƙungiyar na iya zama ƙari kwantar da hankali lokacin fuskantar matsaloli a wurin aiki.
Ta hanyar wannan aiki na tsalle-tsalle, za a kara karfafa hadin gwiwar kungiyarmu ta kungiyarmu, tabbas za mu shawo kan dukkan matsaloli da cimma sakamako mafi kyau a kan cigaban kamfanin.
Lokaci: Feb-15-2025